Prävention von Lungenkrankheiten
Viele Lungenkrankheiten entstehen durch das Zusammenspiel einer erblichen Veranlagung und äußeren Einflussfaktoren. Während wir auf unsere genetischen Voraussetzungen keinen Einfluss haben, können wir an äußeren Faktoren häufig selbst etwas verändern - und so Erkrankungen aktiv vorbeugen.
Viele Lungenkrankheiten entstehen durch das Zusammenspiel einer erblichen Veranlagung und äußeren Einflussfaktoren. Während wir auf unsere genetischen Voraussetzungen keinen Einfluss haben, können wir an äußeren Faktoren häufig selbst etwas verändern - und so Erkrankungen aktiv vorbeugen.
Risikofaktoren meiden - Lungenerkrankungen vorbeugen
Eine Vielzahl von Studien belegt eine Schwächung des Immunsystems durch
- toxische Substanzen in der Umwelt,
- radioaktive Strahlung,
- Nikotin,
- Alkohol,
- andere Drogen,
- andauernden Stress,
- Schlaf- und Bewegungsmangel oder
- einseitige Ernährung.
Umgekehrt gilt: Die Vermeidung solcher schädigenden Faktoren, also zum Beispiel die Tabakentwöhnung, eine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Ernährung, genügend Schlaf und regelmäßiger Bewegung trägt zur allgemeinen Stärkung des Immunsystems bei. Zusätzlich gibt es bei manchen viralen und bakteriellen Erkrankungen die Möglichkeit, sich präventiv durch Impfungen zu schützen.
Auf den folgenden Seiten finden Sie nähere Informationen zur Prävention von Lungenerkrankungen.
Rauchstopp verhindert Lungenerkrankungen
Tabakentwöhnung
Durch einen Rauchstopp können präventiv viele Krankheiten und auch Lungenerkrankungen wie COPD und Lungenkrebs vermieden werden.
Hyposensibilisierung
Spezifische Immuntherapie (SIT)
Mit der spezifischen Immuntherapie (SIT), auch Hyposensibilisierung genannt, können Menschen mit Allergien Asthma bronchiale vorbeugen.
Lungenkrankheiten mit Impfung vorbeugen
Impfen
Bei der Bekämpfung von Krankheiten wie Lungenentzündung, Keuchhusten, RS-Virus-Infektionen oder Grippe spielen Impfungen eine große Rolle.
Körperliche Aktivität
Bewegung und Sport
Bewegung und Sport wirken sich positiv auf die Krankheitsentstehung oder das Fortschreiten von Lungenerkrankungen wie Asthma und COPD aus.
Radon: Ein radioaktives Gas
Schutz vor Radon
Das radioaktive Edelgas Radon kommt in Gesteinen und im Erdreich vor und kann über den Erdboden in Gebäude gelangen. Radon erhöht das Lungenkrebsrisiko.
Was passiert beim Atmen?
Atmung - was ist das?
An der Atmung ist nicht nur die Lunge beteiligt, auch die Atemhilfsmuskulatur ist von entscheidender Bedeutung.
Allergien und Atemwege: Vorbeugung
Allergieprävention
Was kann einer allergischen Erkrankung der Atemwege vorbeugen?
Letzte Aktualisierung: 19.04.2024
