Intensives Lauftraining hilft bei Lungenhochdruck
US-Forscher haben untersucht, welchen Nutzen intensives körperliches Training auf dem Laufband für Patienten mit Lungenhochdruck hat. Kurz zusammengefasst lautet die Antwort: einen großen Nutzen.
23 Patientinnen mit Lungenhochdruck nahmen an der US-amerikanischen Studie unter Leitung von Leighton Chan, Chef der Abteilung für Rehabilitationsmedizin am Clinical Center der National Institutes of Health, teil. Sie erhielten über zehn Wochen hinweg pro Woche eine einstündige Theorie-Schulung zu den medizinischen Hintergründen ihrer Erkrankung – angefangen von Anatomie und Physiologie der Lunge bis hin zu Ernährungstipps. Die zehn Probandinnen in der so genannten EXE-Gruppe absolvierten in diesem Zeitraum zusätzlich ein intensives körperliches Trainingsprogramm. Dieses bestand aus 24 bis 30 Laufeinheiten auf dem Laufband. Pro Session mussten die Frauen zwischen 30 und 45 Minuten laufen, mit 70 bis 80 Prozent ihrer individuellen Maximal-Herzfrequenz.
Ein „heftiges“ Training, wie die Forscher schreiben – und es hinterließ Wirkung. So steigerten neun der zehn Studienteilnehmerinnen aus der EXE-Gruppe beim 6-Minuten-Gehtest ihre Leistung, sechs von ihnen um 40 Meter oder mehr. Dieser Test wird üblicherweise benutzt, um die körperliche Belastbarkeit von Lungenpatienten zu beurteilen, und erlaubt Rückschlüsse auf so relevante Parameter wie die maximale Sauerstoffaufnahme.
Durch das Training verbesserte sich zudem die Funktion von Herz und Lunge. Für die Betroffenen vielleicht am wichtigsten war das deutliche Plus an Lebensqualität, das die Forscher mit Hilfe entsprechender Fragebögen ermittelten.
Bei den Patientinnen mit Lungenhochdruck, die nur am theoretischen Unterricht teilgenommen hatten, ließen sich in all diesen Punkten keine signifikanten Verbesserungen feststellen.
Quelle:
Chan, L. et al.: Benefits of Intensive Treadmill Exercise Training on Cardiorespiratory Function and Quality of Life in Patients with Pulmonary Hypertension. In: Chest 2012, August 20 [Epub ahead of print]
